Journaling 

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Was ist das eigentlich? Wozu soll es gut sein, meine Gedanken und Gefühle nieder zu schreiben und wie fange ich eigentlich ein Journal an? 

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In der aktuellen Podcastepisode erzähle ich euch von meinen Erfahrungen mit dem Journaling. Ich erzähle, was es verändern kann und auf wie viele verschieden Arten ein Journal dein Leben bereichern kann. 

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Journaling ist etwas sehr persönliches, daher gibt es absolut kein richtig und kein falsch, was immer sich seinen Weg in dein Journal sucht, ist dort auch genau richtig! 

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Was sind deine Erfahrungen mit dem Journalen? Hast du schon ein Journal oder möchtest du vielleicht jetzt damit beginnen? Ich freu mich über unseren Austausch! 

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Schau dir wenn du magst auch gern das IGTV zum Journaling vom 19.1.2021 auf Instagram an.

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Von Herzen, 

Deine Laura