Mein liebster Motivationsspruch, was er für mich bedeutet, wieso es einer der wenigen ist, die mich nicht unter Druck setzen etwas leisten zu müssen und wie auch du mit diesem Spruch dein Leben gestalten kannst.

Was motiviert mich? Nicht meine Ziele zu erreichen, sondern heute zu einem wundervollen Tag zu machen?

Wir können nicht mit der Schokolade in der Hand sagen: Iss nicht so viel Süßes.

Auf viele Arten und Weisen tun wir aber manchmal genau das.

Wie ich versuche ein gutes Vorbild zu sein und ein Leben zu rolemodeln, welches ich meinen Kindern wünschen würde, teile ich in dieser Episode mit dir.

Viel Freude!

Manchmal, wenn wir Sachen sagen, wie: „verrückte Welt“ oder „Was ist bloß los mit dieser Welt?“ scheint es, als würden wir vergessen, dass wir ein Teil dieser Welt sind.

Wir alle können und müssen sie verändern.

Und Veränderung beginnt bei uns zu Hause. Sie beginnt beim Lächeln im Supermarkt, beim Besuch bei der Oma, bei den Werten, die wir unseren Kindern vermitteln.

Sie beginnt dabei, wie gut wir zu uns selbst sind, damit wir dann auch gut zu Anderen sein können.

Sie beginnt da, wo wir erkennen, dass Empathie und Zuneigung wichtiger sind als Selbstoptimierung.

Sie beginnt bei uns zu Hause am Esstisch.