Oft, halten wir uns an Kleinigkeiten auf, verschwenden unsere Energie an Belangloses, statt das große Ganze im Blick zu behalten. In der heutigen Episode gebe ich dir ein paar Tipps, um das große Ganze im Blick zu behalten. Ich erzähle dir wie Familienziele helfen, Einflüssen von außen stand zu halten und warum du nichts persönlich nehmen solltest.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du das große Ganze wieder mehr in den Fokus bringen kannst und dich so von Kleinigkeiten nicht aus der Bahn werfen lässt.
Folge mir gern auch auf Instagram: @seifrechwildundwunderbar
Bleib frech, wild und wunderbar!
Deine,
Laura
Oft, halten wir uns an Kleinigkeiten auf, verschwenden unsere Energie an Belangloses, statt das große Ganze im Blick zu behalten. In der heutigen Episode gebe ich dir ein paar Tipps, um das große Ganze im Blick zu behalten. Ich erzähle dir wie Familienziele helfen, Einflüssen von außen stand zu halten und warum du nichts persönlich nehmen solltest.
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Es gibt mittlerweile unzählige Achtsamkeitsübungen, es gibt Bücher darüber, Podcasts und vieles mehr. Dabei bedeutet Achtsamkeit doch einfach nur im Moment anzukommen, gegenwärtig zu sein, mit all unseren Sinnen.
Wo wir im Alltag unsere Kinder unterstützen können, achtsam zu sein, wo wir noch ganz viel von ihnen lernen können und wieso mir persönlich Planung hilft, um achtsam im Moment anzukommen, das und vieles mehr gibt es in der heutigen Podcastepisode!
Viel Spaß!
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Laura
Es gibt mittlerweile unzählige Achtsamkeitsübungen, es gibt Bücher darüber, Podcasts und vieles mehr. Dabei bedeutet Achtsamkeit doch einfach nur im Moment anzukommen, gegenwärtig zu sein, mit all unseren Sinnen.
Wo wir im Alltag unsere Kinder unterstützen können, achtsam zu sein, wo wir noch ganz viel von ihnen lernen können und wieso mir persönlich Planung hilft, um achtsam im Moment anzukommen, das und vieles mehr gibt es in der heutigen Podcastepisode!
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Laura
Es gibt sicher Dinge, die dein Kind in diesem Jahr lassen möchte, den Streit mit der besten Freundin, die Angst vor der Schularbeit, das Gefühl nicht gut genug in Mathe zu sein…..die Möglichkeiten sind endlos.
In der heutigen Meditation verabschiedet sich dein Kind von allem, was ihm nicht mehr dienlich ist und setzt eine Intention fürs neue Jahr.
Außerdem erzähl ich euch von einem unterstützenden Silvesterritual.
Die Meditation würde ich frühestens für Schulkinder empfehlen, das Ritual könnt ihr mit der ganzen Familie machen!
Ich wünsche Dir ein wundervolles Weihnachtsfest und das 2020 all deine Wünsche für dich und deine Familie in Erfüllung gehen!
Wir hören uns wieder am 09.01. hier im Podcast.
Schreibe mir gern auf Instagram, wie ihr das alte Jahr verabschiedet. @seifrechwildundwunderbar
Bleib frech, wild und wunderbar!
Deine, Laura